Bindungstypen Übersicht Tabelle: Sicher, Ängstlich, Vermeidend & Ängstlich-Vermeidend im Beziehungsalltag 2026
Bindung spielt in vielen Partnerschaften eine wichtige Rolle. Sie beeinflusst unter anderem, wie Menschen Nähe erleben, mit Konflikten umgehen, Unterstützung annehmen und auf wahrgenommene Distanz reagieren. In der modernen Bindungsforschung werden insbesondere die beiden Dimensionen Bindungsangst und Bindungsvermeidung betrachtet. Daraus lassen sich vier häufig beschriebene Muster ableiten: sicher, ängstlich, vermeidend und ängstlich-vermeidend. (PubMed Central (PMC))







