Die Lösung ist natürlich nicht, zu Hause zu bleiben und nie Spaß zu haben. Stattdessen lohnt es sich, auf dieses Ereignis vorbereitet zu sein, damit das Ergebnis positiv und schnell erreicht wird. Was tun bei Verlustangst bei Kindern?
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Auf ein Straßenfest oder einen Vergnügungspark zu gehen, ist Spaß und Spiel, bis Sie feststellen, dass das Kind, von dem Sie dachten, es wäre an Ihrer Seite, weggegangen ist. Und direkt die panische Panik. Hier sind ein paar Dinge, die Sie tun können, damit Sie und Ihr Kind vorbereitet sind, falls es jemals verloren geht.
Bewegen Sie sich
Körperliche Aktivität kann in Zeiten hoher Belastung beruhigend sein. Laufen, Rad schlagen oder ein Spiel spielen, das grobmotorische Bewegungen beinhaltet, kann helfen, sie von ihren Sorgen oder Ängsten abzulenken. Lerne Wege kennen, wie Kinder von Bewegung profitieren, die nichts mit Fitness zu tun hat.
Beteiligen Sie sich nicht zu sehr
Indem Sie Ihrem Kind genau sagen, was es in stressigen und herausfordernden Situationen tun oder sogar sagen soll, ist es nicht in der Lage, Probleme selbst zu lösen oder zu lernen, wie es alleine damit umgehen kann. Was tun bei Verlustangst bei Kindern? Das bedeutet nicht, dass sie nie Hilfe brauchen werden, aber Sie sollten sie zuerst versuchen lassen, das Problem zu lösen, bevor Sie eine hilfreiche Hand anbieten.
Sei da
Für viele Kinder hilft Ihre Anwesenheit, sie zu beruhigen. Umarme sie oder halte sie auf deinem Schoß. Sogar das Halten ihrer Hand kann helfen, ihnen ein Gefühl von Sicherheit und Trost zu geben.
Woher kommt die Angst, Ihr Kind jung zu verlieren?
Die härteste Quelle dieser besonderen Angst stammt aus früheren Erfahrungen – ich denke, wie anfällig Sie für die Angst sind, ein Kind zu verlieren, wird stark von einem bedeutenden Verlust oder Verlusten im eigenen Leben beeinflusst, insbesondere wenn dieser Verlust oder diese Verluste Ihre Fähigkeiten lähmten um mit Verlusten voranzukommen.
Je nachdem, was Sie glauben, ist es möglich, dass die Angst, ein Kind in jungen Jahren zu verlieren, von einem Problem in einem früheren Leben in Ihrem eigenen oder dem Ihres Kindes herrührt. Aber abgesehen von dieser übernatürlichen Möglichkeit kommt die Angst definitiv von Ihrer Liebe zu Ihrem Kind, Ihrem angeborenen elterlichen Beschützerinstinkt, wenn die Wahrscheinlichkeit steigt, dass Ihrem Kind Schaden zugefügt wird, und wenn Sie vom tragischen Verlust eines anderen erfahren.
Was tun bei Verlustangst bei Kindern? Erfahrungen
Wir haben unser 5. Kind, Emily, verloren, als sie 7 Monate alt war. Es war unerwartet und niederschmetternd. Das Schwierigste, was ich je tun musste, war, den leblosen Körper meines Kindes einer Frau zu übergeben, die ich nicht kannte, und wegzugehen. Das Zweitschwerste, was ich je tun musste, war zu heilen.
Als mein Ältester 18 Monate alt war, erinnere ich mich genau, dass ich in Tränen ausgebrochen bin, aus Angst, ich könnte ihn verlieren. Die Angst war so real und der Schmerz fühlte sich unerträglich an. Aber nichts von dem, was ich an diesem Tag fühlte, hätte mich darauf vorbereiten können, wie es wirklich ist, ein Kind zu verlieren.
Durch meinen Blog habe ich viele andere Frauen kennengelernt, die denselben Albtraum durchleben, und viele weitere Frauen, die Angst davor haben, eines Tages diesen Albtraum durchleben zu müssen. Ich sehne mich nach der ersten Gruppe von Frauen, weil dies eine Art „Club“ ist, dem niemand beitreten möchte, aber sobald Sie es tun, sind Sie für immer durch Tragödien und Schmerz miteinander verbunden.
Bemuttern hat sehr wenig damit zu tun, was passieren „könnte“. Es geht viel mehr darum, eigene Erfahrungen zu machen, eigene Geschichten zu erzählen, sein eigenes Leben so zu leben, dass es andere inspiriert. Verbringen Sie Ihre Tage nicht damit, einen Albtraum zu leben. Eine glückliche Familie – danach streben viele Menschen.
Wenn eine Frau ein Kind verliert, verliert sie ein Stück ihrer Zukunft. Ich sehe Emmy überall. Ich sehe sie in den Kindern in ihrem jetzigen Alter, ich sehe sie in Kindern in dem Alter, in dem sie starb. Ich sehe sie jedes Mal, wenn ich Leuten erzähle, dass ich 7 Kinder habe. Ich bin sicher, dass ich sie bis zu dem Tag, an dem ich sterbe, weiterhin „sehen“ werde, wenn ich sie wirklich wieder sehen werde. Darin liegt die Hoffnung, die mich durchbringt.
Wenn Sie ein Kind verloren haben, tut es mir leid. Ich kenne deinen Schmerz und ich schmerze für dich, während du diesen Weg gehst. Du wirst nie mehr derselbe sein, aber in vielerlei Hinsicht wirst du feststellen, dass du ein besserer Mensch bist. Was tun bei Verlustangst bei Kindern?
Ich erzähle meine Geschichte nicht, um Angst zu machen, sondern um zu inspirieren. Weißt du, ich wusste nicht, dass Emily sterben würde. Unsere Familie lebte und atmete weiter wie eine normale Familie, bis wir sie an jenem Sonntagmorgen verloren. Ich habe nicht an jeder Ecke geschwebt und den Atem angehalten. Ich wiegte sie einfach, pflegte sie und liebte sie mit all meiner Kraft. Dafür bin ich sehr dankbar.
Ich möchte mich jedoch an die zweite Gruppe wenden und ihnen etwas Wertvolles sagen, etwas, das gesagt werden muss … Lebe nicht in Angst. Vergeuden Sie keine Zeit mit Ihren kostbaren Kindern und fragen Sie sich, ob der Tod gleich um die Ecke ist. Treffen Sie keine Entscheidungen, die auf Angst und Angst basieren. Koste das Leben voll aus!
Ich habe mich dafür nicht angemeldet. Ich hätte das niemals für unsere Familie ausgewählt, aber das ist es, was mir gegeben wurde. Das ist meine Geschichte. Was jetzt zählt, ist, was ich aus meiner Geschichte mache. Es ist das gleiche für jede andere Mutter da draußen. Sie wird ihre eigenen Alpträume haben; Sie wird ihre eigenen Triumphe haben.
Wenn Sie kein Kind verloren haben, umarmen Sie Ihre Kleinen etwas fester, aber vermeiden Sie es, einen Schmerz mit sich herumzutragen, den Sie nicht tragen können. Verbringen Sie Ihre Tage nicht damit, einen Albtraum zu leben, der Ihnen nicht gehört.
Verlustangst bei Kindern: Wie geht man damit um?
Natürlich wir alle haben Angst, unsere Kinder zu verlieren, aber wenn Ihre überwältigend wird, kann es sehr gut sein, dass Ihnen dies in einem früheren Leben passiert ist, also haben Sie manchmal einen flüchtigen Eindruck davon. Was tun bei Verlustangst bei Kindern? Ich werde Ihnen etwas erzählen, das ein wenig abgehoben ist, aber bei so vielen Menschen, die ich kenne, funktioniert hat.
Wenn Sie dies nicht glauben, müssen Sie es möglicherweise mehr als einmal tun. Aber normalerweise wird das Unterbewusstsein nach ein paar Mal die Nachricht verstehen und Ihre extreme Angst wird nachlassen. Nun, es ist sehr wichtig, nicht etwas zu sagen wie … „In diesem Leben werden meine Kinder ‚nicht sterben‘. Sie müssen sich nur auf „positive“ Sätze konzentrieren. Sie werden leben. Sie sind sicher.
Wenn Ihnen diese Angst, Ihre Kinder zu verlieren, das nächste Mal in den Sinn kommt, legen Sie eine Ihrer Hände auf die Mitte Ihrer Brust, atmen Sie langsam tief ein und sagen Sie zu Ihrem Körper … Diese Angst ist einfach eine Erinnerung aus einem vergangenen Leben. In ‚diesem‘ Leben werden meine Kinder immer sicher sein. Baby an Schnuller gewöhnen: Unsere Tipps.
Übe, dich zu verirren
Wenn Sie Ihr Kleines schon einmal bitten mussten, ihre Schuhe mehr als einmal anzuziehen (ähm), wissen Sie, dass Informationen oft mehrmals wiederholt werden müssen, bevor sie aufgenommen werden! Was tun bei Verlustangst bei Kindern?
Dazu müssen Sie mit Ihren Kindern über Fremde sprechen, darüber, wen Sie um Hilfe bitten können Eltern empfehlen, Ihrem Kind beizubringen, nach einer anderen Mutter mit Kindern zu suchen, wenn es zu jung ist, um einen Polizisten zu identifizieren und dann das Szenario ein paar Mal durchzugehen damit es einsinkt.
Vermeiden Sie keine Aktivitäten
Wenn Ihr Kind zum Beispiel Schwierigkeiten hat, mit anderen Kindern in der Schule zu spielen, verabreden Sie sich zu Hause zum Spielen, damit es sich darauf konzentrieren kann, sich in der Nähe eines Kindes wohl zu fühlen, bevor es von allen Gleichaltrigen auf dem Spielplatz umgeben ist. Indem Sie ihnen langsam helfen, sich anzupassen, können Sie ihre Angst lindern und sie darauf vorbereiten, im Alter alleine zurechtzukommen. Was tun bei Verlustangst bei Kindern?
Wenn Kinder ständig Situationen vermeiden, die ihnen Angst oder Unbehagen bereiten, verschwinden ihre Ängste nie. Versuchen Sie, es bei Aktivitäten zu unterstützen, die es nervös machen. Du solltest nicht zu viel auf einmal erwarten, denn es kann eine Weile dauern, bis sie eine Angst überwinden.
Beruhigen Sie sich nicht zu sehr
Wenn Sie Ihrem Kind sagen, dass alles gut wird, kann es Ihrem Kind tatsächlich bestätigen, dass es etwas zu befürchten gibt. Es ist zwar schwer, dem Instinkt zu widerstehen, Ihrem Kind zu versichern, dass alles in Ordnung sein wird, aber auf lange Sicht ist es vielleicht das Beste. Was tun bei Verlustangst bei Kindern?
Sprechen Sie es aus
Die Möglichkeit auszudrücken, was man fühlt, ist wichtig, besonders für Kinder. Geben Sie ihnen Zeit für sich allein und hören Sie zu, ohne ihre Angst zu beurteilen oder zu ignorieren. Die beste Zeit, um darüber zu sprechen, ist, wenn sie sich ruhig fühlen, weil sie dir leichter zuhören können.
Was tun bei Verlustangst bei Kindern? Fazit
Ich habe meine Milch am Tag nach seinem Tod bekommen, die ich dann versuchen musste, sie auszutrocknen. Das war auch schmerzhaft. Was tun bei Verlustangst bei Kindern? Es war wirklich schwer, Babys in seinem Alter oder schwangere Frauen zu sehen.
Meine 5 Kinder sind jetzt alle erwachsen, aber ich bin mir bewusst, dass ich jederzeit eines von ihnen verlieren könnte. Ich bin mir nicht sicher, ob ich dieses Bewusstsein hätte, wenn ich es nicht in der Kindheit verloren hätte. Ich bekam 16 Monate später ein weiteres Baby und durchlebte mit diesem die gleiche Angst. Bei meinen ersten 3 Kindern kam mir nie die Angst vor dem Tod in den Sinn.
Ich hatte nie Angst, meine Kinder zu verlieren, bis ich eines verlor. Er war 2 Tage alt. Ich hatte 3 ältere Kinder, als er starb. Es war hart und schmerzhaft, aber ich musste damit klarkommen, da ich mich um andere Kinder kümmern musste.
Es half, den neuen zu haben, aber ich schaute ständig nach ihm, aus Angst, er würde aufhören zu atmen. Ich wurde auch 3 Monate nach seinem Tod schwanger. Dieses, mein 5. Baby, wurde 6 Tage geboren, bevor mein 4. Baby 1 Jahr alt gewesen wäre, also hatte ich an seinem ersten Geburtstag ein neues Baby.
Wir haben keine Garantien im Leben, wenn wir geboren werden, wie lange unser Leben dauern wird, also ist es eine gute Idee, Ihre Kinder und Familie zu lieben, während sie hier sind, und sie wissen zu lassen, dass sie geliebt werden.
Weiterführende Literatur