Silhouette Meditation Sonnenuntergang Die besten Meditationsstühle Unser Kaufratgeber

Die besten Meditationsstühle? Unser Kaufratgeber

Immer noch auf der Suche nach dem passenden Meditationsstuhl? Diese hübschen Modelle sind bequem für lange Meditationsperioden und bieten Komfort, Gleichgewicht und die Möglichkeit, Ihr Chi auszurichten, ohne sich Gedanken darüber zu machen, wie viel Sie bezahlt haben.

Tipp der Redaktion: Jetzt Meditationsstühle auf Amazon ansehen!

Es wird gesagt, dass Meditation am besten von einem erhöhten Ort aus durchgeführt wird. Damit bieten wir unsere Sammlung von Meditationsstühlen an. Sehr erschwinglich und mit vielen verfügbaren Optionen, machen Sie Ihren Geist in einem unserer Meditationsstühle frei.

Disclaimer: Neben unseren Empfehlungen zu Meditationsstühlen gibt es noch viele weitere Modelle auf dem Markt. Die Angaben zu Produkteigenschaften sind ohne Gewähr und sollten vor dem Kauf manuell überprüft werden. Die Formulierung „bester Meditationsstuhl 2023“ basiert auf unseren Erfahrungen zum Thema Spiritualität und ist nicht als objektive Höherwertung von Modellen im Vergleich zu anderen zu verstehen.

 

 

Meditationsstuhl kaufen 2022 – Unsere Top-Picks

 

  • Bester Gesamtpreis: Birdrock Home Bodenstuhl mit 14 Positionen
  • Beste verstellbare Positionen: Giantex Floor Sofa
  • Bestes Mehrzweck-Design: Best Choice Produkte, verstellbarer gepolsterter Bodenstuhl
  • Beste Farboptionen: BackJack Floor Chair
  • Am besten für Tragetasche: Friends Of Meditation Back Jack Meditations- und Yogastuhl
  • Bestes ergonomisches Design: Pipersong Meditationsstuhl
  • Bestes Leichtgewicht: bonVIVO Floor Chair
  • Bestes atmungsaktives Material:Nnewvante Atmungsaktiver Bodenstuhl
  • Am besten leicht zu reinigen: Sundale Klappstühle
  • Bester Komfort: Malu Luxus Gepolsterter Klappstuhl

 

Die verschiedenen Arten von Meditationsstühlen

 

Möglicherweise ziehen Sie es vor, während der Meditation zu knien, und wenn das Ihr Stil ist, ist eine Meditationsbank möglicherweise das Beste für Sie. Möglicherweise benötigen Sie eine zusätzliche Unterstützung für den oberen oder unteren Rücken, und der richtige Stuhl mit der richtigen Ergonomie hilft Ihnen dabei.

Die Auswahl eines Meditationsstuhls kann frustrierend sein, wenn Sie nicht wissen, welche Meditationsposition für Sie richtig ist. Hier kommen die körperlichen Bedürfnisse vor der mentalen Reise. Die mächtige 2222 und ihre Bedeutung als Engelszahl.

Der volle Meditationsstuhl ist der Stuhl, der Ihnen die Unterstützung gibt, die Sie benötigen, wenn Sie sich in verschiedenen Meditationspositionen befinden. Vollständige Meditationsstühle sind die teuersten und sie sind nicht tragbar, daher sind einige Kompromisse zu berücksichtigen.

Offensichtlich möchten Sie nicht wie ein Zen-Meister mit gekreuzten Beinen auf dem Boden sitzen, wenn es Ihnen Schmerzen bereitet, und Sie haben einen Stuhl, der das Meditieren bequemer machen kann.

Einige können für 400 Euro oder mehr im Einzelhandel verkauft werden und andere sind für 40 Euro ein Schnäppchen. Der beste Rat bei der Auswahl eines bequemen Meditationsstuhls ist, einen zu finden, der Ihren Rücken stützen kann. Das bedeutet, einen Stuhl zu wählen, der über die Designmerkmale verfügt, die Ihrem oberen und unteren Rücken den Komfort bieten, den er benötigt, damit Sie während der Meditation nicht übermäßig abgelenkt werden.

Aber Sie könnten ein tragbares Sitzkissen brauchen, weil Sie gerne auf Reisen oder in der Mittagspause bei der Arbeit meditieren. Vielleicht gefällt Ihnen dieser Ganzkörperkomfort, also entscheiden Sie sich für einen Stuhl in voller Größe. Der andere Faktor ist das Geld. Einige Meditationsstühle können Ihr Bankkonto belasten.

Aber wenn Sie ein Knieer ohne Rückenprobleme sind, dann wird eine Bank auch funktionieren. Viele der Meditationsbänke haben eine ergonomische Neigung, sodass Sie knien, ohne Druck auf Ihre Knie auszuüben.

 

Alexia Meditationsstuhl

 

Wenn Sie einen Meditationsstuhl kaufen möchten, steht der Komfort an erster Stelle. Dieser ist so bequem, dass Sie ihn nie wieder verlassen wollen. Es ist exklusiv für Ihre Sitzpraxis maßgefertigt und bietet alles, was Sie von einem Sitzplatz benötigen.  Der Alexia-Sitz ist der beste Meditationsstuhl für zu Hause, wenn Sie einen Meditationsraum einrichten möchten.

Sie können spüren, wie es Ihren Körper an den richtigen Stellen unterstützt, und aufgrund dieser Unterstützung ist es mühelos, es sich bequem zu machen. Dies ist einer der besten Meditationsstühle mit Rückenstütze.

Eines meiner Lieblingsdinge an diesem Sitz ist, dass es viele Farboptionen gibt. Außerdem ist es in vegan-freundlichen Materialien erhältlich, was eine hervorragende Sache ist, da wir alle wissen, wie wichtig es ist, die Umwelt zu lieben und zu unterstützen.

Auf der negativen Seite: Dies ist einer der größeren Sitze und nicht ideal für Reisen. Es ist ein dauerhaftes Möbelstück, das Sie in Ihr Studio stellen und dort lassen können, anstatt es zu Exerzitien mitzunehmen.

Wenn Sie nach einem ergonomischen Meditationsstuhl mit Rückenstütze suchen, ist dies eine gute Wahl. Und ich persönlich halte ihn für den besten Meditationsstuhl für Senioren. Wie unterscheidet sich Lenormand von Tarot?

 

Vorteile von Meditationsstühlen

 

Ein ergonomischer Meditationssitz ermöglicht es Ihnen, vollständig in Ihre Gedanken zu versinken, ohne sich Gedanken über Schmerzen oder Beschwerden machen zu müssen, die Sie möglicherweise empfinden. Sie erhalten alle mentalen Vorteile der Meditation, ohne die körperlichen Probleme.

Es ist allgemein anerkannt, dass die beste Meditationsposition der Lotus (oder Halblotus) ist, d.h. mit gekreuzten Beinen auf dem Boden sitzend. Diese Position sollte es Ihnen ermöglichen, sich zu entspannen und sich für die perfekte Meditationssitzung mit Ihrem Geist zu verbinden. Meditation gibt es schon seit Jahrhunderten, und so lange die Menschen sie praktizieren, brauchen sie genauso lange eine Rückenstütze für die Meditation.

Ganz so einfach ist es aber nicht, denn die beste Haltung für die Meditation ist nicht immer die beste Haltung für Rücken oder Nacken. Das Sitzen in einer Position, selbst für eine Stunde, kann für unseren Körper sehr anstrengend sein, daher brauchen wir einen bequemen Meditationsstuhl, der uns hilft und uns richtig unterstützt.

Denken Sie also daran, In Ihrem Raum sollte Ihre Meditationsausrüstung immer einen Yoga-Meditationsstuhl enthalten, um den Druck auf Ihre Gelenke zu entlasten, damit Sie die beste Meditationssitzhaltung für ein verbessertes Erlebnis einnehmen können. Meditation Gründe: Warum kann sich meditieren lohnen?

 

Back Jack Floor Chair

 

Das Kissen ist ein dichter Schaumstoff, auf dem man bequem sitzen kann, und die Seiten des Stuhls haben keine Stützstangen (die sich in die Oberschenkel eingraben können). Die Rückenlehne ist nicht gepolstert, sondern Stoff über Metallrohr, also großer Minuspunkt.

Dieser Meditationsstuhl ist eine der günstigsten verfügbaren Optionen. Er ist leicht, einfach zusammenzubauen und ein guter Meditationsstuhl für unterwegs und im Haus. Obwohl es sehr erschwinglich ist, denke ich, dass wir für ein paar Dollar mehr viel besser machen können.

Der Back Jack ist technisch gesehen ein „Bodenstuhl“, funktioniert aber auch perfekt als Meditationsstuhl. Die Rückenlehne ist 14″ breit und 21″ hoch, also ist sie klein, bietet aber den meisten Menschen ausreichend Unterstützung.

Der Back Jack besteht aus einem hohlen Metallrohr mit Stoffmaterial und einer dichten Schaumstoffpolsterung an der Unterseite. Der Stuhl ist leicht und fühlt sich dennoch robust an. Insgesamt ist die Haltbarkeit gut für das Geld.

Es gibt eine große Auswahl an Farben, die zu fast jedem Dekor passen, und der Stuhl ist sehr einfach aus der Verpackung zu montieren. Für das Geld ist dies ein guter Einstiegsstuhl und eine anständige Option für Reisen vor Ort. Es nimmt nicht viel Platz ein und der dichte Schaumstoff im Boden bietet ausreichend Halt.

 

Friends of Meditation Buddha Meditationsstuhl

 

Dieser Stuhl wurde für Kreuzbeinhaltung und Ardh-Sidha-Asanas entwickelt und ist eine großartige Option für Anfänger und Fortgeschrittene. Er hat den normalen gepolsterten Sitz und die Rückenlehne, die von den meisten Meditationsstühlen bekannt sind. Aber dann hat es noch so viel mehr.

Dies ist der Cadillac unter den Meditationsstühlen. Wenn Sie nach einem Meditationssitz suchen, der sehr tragbar, leicht zu verstauen und sehr unterstützend und bequem ist, ist dieser Buddha-Meditationsstuhl genau das Richtige für Sie.

Dieser Stuhl enthält auch einen 3-Zoll-Meditationsblock, der Ihnen hilft, Ihr Gesäß anzuheben. Die Vorderseite ist gebogen, um Ihre Beine für eine Meditationshaltung mit gekreuzten Beinen aufzunehmen.

Es ist vollständig faltbar und enthält eine Tragetasche, sodass Sie es zum Yoga-Kurs mitnehmen oder diskret bei sich zu Hause aufbewahren können. Geeignet für Personen bis 6’2″

Erstens enthält es eine zusätzliche Rückenlehne, um Ihren unteren Rücken zu stützen. Diese Rückenlehne ist abnehmbar und lässt sich nach oben und unten verstellen, sodass Sie Ihr Erlebnis individuell gestalten oder den Stuhl mit einem Familienmitglied teilen können, das andere Anforderungen an die Rückenunterstützung hat. Spirituelle Erholung von einer gescheiterten Beziehung.

 

Malu Luxuriöser gepolsterter Bodenstuhl mit Rückenstütze

 

Meditieren ohne solide Rückenunterstützung ist für manche ein echter Deal-Breaker. Der Preis macht es zu einer der teuersten Optionen auf dieser Liste – aber können Sie wirklich einen Preis für eine gute Körperhaltung und das Bewahren des Gefühls in Ihrem Hintern festlegen?

Dieser klappbare Meditationsstuhl von Malu bietet wohl die beste Unterstützung aus dieser Liste, und der tragbare Faktor ist ein echtes Plus. Bewahren Sie es im Kofferraum oder in der Ecke im Büro auf und holen Sie es heraus, wenn kein Stuhl verfügbar ist.

 

BIRDROCK HOME Bodenstuhl mit 14 Positionen

 

Dieser Meditations-Bodenstuhl mit Rückenstütze passt sich Ihrem Körper an, um Ihren Rücken richtig auszurichten, und kann in 14 Positionen eingestellt werden. Nachdem Sie eine Sitzung erfolgreich abgeschlossen haben, können Sie sich auch leicht für ein kurzes Nickerchen hinlegen.

BIRDROCK HOME bringt Ihnen ein Modell ihres Bodenmeditationsstuhls, das 100 Punkte für sein Aussehen erzielt. Weicher und plüschiger Stoff bedeckt eine Füllung aus gehacktem Memory-Schaum, der sich super weich anfühlt.

Hier ist eine persönliche Bewertung des BIRDROCK HOME Bodenstuhls mit 14 Positionen, um Ihnen bei der Entscheidung zu helfen, ob Sie ihn kaufen würden. Es gibt Ihnen auch keinen Aufwand in Bezug auf die Montage, da es zusammengebaut ankommt und zur kompakten Aufbewahrung flach zusammengeklappt werden kann.

 

Buddha Bliss Meditationsstuhl

 

Er ist vor allem für kleine Freunde der Meditation ser praktisch. Wenn Sie nach einem Meditationsstuhl mit Rückenstütze für große Menschen suchen, ist dies möglicherweise nicht ideal.

The Friends Of Buddha wurde speziell entwickelt, um Satsang (heilige Versammlungen) und Retreats angenehmer zu gestalten. Wenn Sie sich in einem Retreat befinden, brauchen Sie natürlich einen ausgezeichneten Sitz, einen, auf dem Sie längere Zeit sitzen können. Dafür finde ich diesen super.

Ich muss auch sagen, dass es einer der besten Meditationsstühle für unterwegs ist. Der Buddha Bliss ist vollständig faltbar, sodass Sie ihn problemlos hinten in Ihr Auto quetschen können. Als Bonus liebe ich das Bonuskissen, das klein und fest ist. Können Sie heilende Energie an eine andere Person senden?

 

So wählen Sie den besten Meditationsstuhl für sich aus

 

Wie wählen Sie also Ihren Meditationsstuhl aus? Letztendlich ist es eine persönliche Entscheidung, je nachdem, wie Sie gerne meditieren, aber es gibt ein paar Funktionen, auf die Sie achten sollten. Ich werde Sie jetzt durch diese führen.

 

Ihre bevorzugte Meditationsposition

 

Wenn Sie ein fortgeschrittener Praktizierender sind oder sogar studieren, um Yoga- und Meditationslehrer zu werden, und die traditionelle Lotusposition zum Meditieren bevorzugen, dann könnte ein sitzender Meditationsstuhl die richtige Option für Sie sein.

Wenn Sie es jedoch vorziehen, während Ihrer Sitzungen auf den Knien zu sein, dann sollten Sie nach einem Meditations-Kniestuhl statt einer sitzenden Variante suchen.

Auch dies ist eine persönliche Präferenz, aber Sie müssen auf jeden Fall über Ihre bevorzugte Position nachdenken, wenn Sie einen Meditationsstuhl kaufen.

Wenn Sie gerade erst mit der Meditation beginnen und sich nicht sicher sind, welche Position Ihnen am besten gefällt, suchen Sie nach einem Stuhl, der entweder sitzend oder kniend verwendet werden kann, damit Sie beides ausprobieren können, ohne sich unwohl zu fühlen. 5555 Engelszahl: Was bedeutet sie?

 

Design

 

Wenn Sie nach Meditationsmöbeln suchen, sollten Sie darüber nachdenken, wie sie in Ihrem Raum aussehen werden. Wenn Sie Ihren Stuhl sehen können, werden Sie oft daran erinnert, zu meditieren, also kann es eine positive Sache sein, ihn die ganze Zeit draußen zu haben.

Das Aussehen Ihres Meditationsstuhls scheint keine wichtige Überlegung zu sein, aber das Design Ihres Stuhls ist wirklich wichtig für die Art und Weise, wie Sie ihn verwenden.

Es geht darum, wie Sie leben. Einige Leute suchen sogar nach einem Meditationsbürostuhl, damit sie während ihrer Mittagspausen Meditationssitzungen durchführen können.

Beim Design geht es jedoch nicht nur ums Aussehen. Das Design Ihres Stuhls bestimmt, wie Sie ihn verwenden. Werden Sie in der Lage sein, lange genug ohne Schmerzen zu sitzen oder zu knien? Wenn Sie dies nicht können, ist es nicht gut gestaltet oder für den Zweck geeignet.

Wenn Sie ihn jedoch verstauen möchten, wenn Sie ihn nicht benutzen, könnte es sich lohnen, nach einem klappbaren Meditationsstuhl Ausschau zu halten. Körper und Seele ausbalancieren: So gelingt es!

 

Portabilität

 

Meditation kann lange dauern, bis sie richtig funktioniert, und sie kann leicht durch Veränderungen in unserer Umgebung gestört werden. Ein tragbarer Meditationsstuhl kann uns helfen, uns an neue Räume anzupassen, indem wir auf Reisen etwas Vertrautes um uns herum haben.

Denken Sie darüber nach, wofür Sie Ihren Stuhl brauchen und wann. Wenn Sie nur in Ihrem Haus meditieren und möchten, dass es leicht genug ist, sich im Haus zu bewegen, muss es nicht unbedingt zusammengeklappt werden, aber es muss leicht und einfach zu bewegen sein.

Schauen Sie sich die Eigenschaften verschiedener Stühle an und sehen Sie, wie sie zu Ihrem Lebensstil passen würden, zum Beispiel lässt sich eine Reise-Meditationsbank zusammenklappen, um in einen Koffer zu passen, und ist leichter als eine normale. Wenn Sie viel reisen oder an einem Yoga-Retreat teilnehmen, ist ein tragbareres Modell für Sie nützlicher. Seelenfrieden durch Beziehungen finden: So klappt es.

 

Material

 

Denken Sie an Ihren Lebensstil. Haben Sie Kinder oder Haustiere, die Stoffstühle ruinieren könnten? Wenn ja, sollten Sie über einen widerstandsfähigeren Meditationsstuhl oder eine Sitzbank aus Holz nachdenken.

Bevorzugen Sie einen natürlichen Stuhl? Ein tierversuchsfreier, veganer Stuhl? Denken Sie darüber nach, was Sie von Ihrem Meditationsraum profitieren möchten, und wählen Sie das Material aus, das Sie anspricht.

Oder möchten Sie draußen in der Natur meditieren können? In diesem Fall könnte ein wasserdichter Meditationsstuhl für den Außenbereich das Richtige für Sie sein.

Meditationsstühle gibt es in allen Formen, Farben und Materialien. Welche Sie wählen, ist eine persönliche Präferenz. Wie hilft Meditation bei der Kontrolle des Geistes?

 

Ihre körperlichen Bedürfnisse

 

Nicht alle Stühle helfen jedoch bei allen Bedürfnissen, also denken Sie an Ihren Körper und suchen Sie nach einem Sitz, der Sie unterstützt. Wenn du zum Beispiel Rückenprobleme hast und lange Zeit damit zu kämpfen hast, aufrecht zu sitzen, dann lohnt es sich wahrscheinlich, einen Blick auf Meditationssitze mit Rückenlehne zu werfen, um dir mehr Halt zu bieten.

Haben Sie körperliche Bedürfnisse? Ein schlechter Rücken, schwache Gelenkeusw. Dies sind nur einige der körperlichen Probleme, die Ihre Meditationssitzungen behindern können. Ein guter Meditationsstuhl kann helfen, Schmerzen oder Beschwerden zu lindern, die Sie beim Meditieren empfinden könnten.

Kaufen Sie keinen Stuhl, der Ihre körperlichen Probleme verschlimmert. Fragen Sie herum, lesen Sie Rezensionen und haben Sie keine Angst, mehr als einen Typ auszuprobieren.

 

Merax Verstellbarer 5-Positionen-Bodenstuhl

 

Das Material ist eine weiche Mikrofaser, die ein dauerhaftes Gefühl beibehält. Der Stuhl hat ein schönes Gewicht und kommt auf etwa 12 Pfund. Es lässt sich leicht in verschiedene Positionen verstellen und Sie können den darunter liegenden Metallrahmen nicht spüren, wenn Sie darauf sitzen. Insgesamt ist dieser Stuhl langlebig und sollte mehrere Jahre halten.

Dieser Stuhl ist super stylisch! Es hat ein weiches Mikrofasermaterial, das sich toll auf der Haut anfühlt. Die Polsterung ist etwa 7 Zoll dick, was mehr als genug ist, um Sie bequem und stabil zu halten. Der Stuhl ist 47″ lang und 26″ breit und passt sich an 5 verschiedene Positionen an. Das mittlere Quadrat auf der Rückenlehne des Stuhls ist nicht gepolstert, aber das fällt wirklich nicht auf. Insgesamt ist dies ein sehr bequemer Stuhl für ausgedehnte Meditationen.

Ich mag sowohl den Komfort als auch die Funktionalität dieses Meditationsstuhls sehr. Es kann von ganz flach bis gerade nach oben und unten eingestellt werden. Es ist super vielseitig (kann für mehr als nur Meditation verwendet werden), sieht gut aus, hat eine solide Bauweise und ist einfach zu verstauen. Insgesamt ist dies ein großartiger Low-/Mid-Cost-Stuhl.

Der verstellbare Merax-Stuhl liegt im unteren/mittleren Bereich und ist damit ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. In Anbetracht des Komforts und der Haltbarkeit ist dies ein guter Kauf und wird Sie wahrscheinlich einige Zeit halten.

 

Giantax verstellbarer Klappstuhl mit Bodenkissen

 

Der Sitz und die Rückenlehne sind gepolstert und bieten mehr Komfort und Unterstützung für empfindliche Po und Wirbelsäule. Es ist auch auf sechs verschiedene Neigungsgrade einstellbar, sodass Sie den Stuhl so anpassen können, dass er Ihnen die Rückenstütze bietet, die Sie benötigen – sogar wenn Sie ihn für Savasana ganz flach legen.

Wenn Sie etwas Schöneres als den Back Jack suchen, ist dieser Bodenstuhl von Giantax ähnlich günstig und verfügt über ein paar „verbesserte“ Funktionen.

Der Look ist etwas edler – er passt zum Look von Polstermöbeln wie Sofas und Stühlen, daher sieht es etwas schöner aus, wenn Ihr Meditationsplatz ein öffentlicher Bereich in Ihrem Zuhause ist.

 

Lotuscrafts Crescent Zafu Meditationskissen

 

Die Bewertungen zu diesem Kissen fordern auch die Present Mind-Option heraus, mit blendenden 4,8/5 Sternen zum Zeitpunkt der Überprüfung. Es hat genauso viel Funktionalität mit verstellbarer Höhe und Polsterung sowie waschbaren Bezügen.

Die halbmondförmige Form dieses Kissens wird einigen Meditierenden besser gefallen als das vollständig runde Kissen, das zuvor in diesem Artikel erwähnt wurde – entweder weil die Form ästhetisch ansprechender ist, oder aus praktischen Gründen, da Sie in der kleinen Lücke sitzen können.

Eine großartige Option mit einer beruhigenden Form, die jedoch seltsamerweise etwas teurer ist, obwohl Sie tatsächlich weniger Polsterung erhalten.

 

Warum brauchen Sie einen Meditationsstuhl?

 

Meditationsstühle sind so konzipiert, dass sie jemandem helfen, der meditiert, die Meditationspose über einen längeren Zeitraum ohne Beschwerden zu halten. Einige der Stühle sind für die Position im Schneidersitz konzipiert und unterstützen Anfänger, wenn sie sich in Richtung der vollen Lotusposition bewegen.

Direkt auf dem Boden zu sitzen gilt als die beste Praxis für Zen oder transzendentale Meditation, weil es den Meditierenden in direkten Kontakt mit der Erde bringt.

Andere sind Bänke oder Kissen, die helfen sollen, die mögliche Belastung beim Knien zu verringern. Einige haben einen Rücken, um bei diesem Prozess zu helfen, die Wirbelsäule während einer kurzen oder langen Meditation gerade zu halten.

Da dies für viele von uns keine Option ist – diejenigen, die in großen Städten oder in kalten oder feuchten Klimazonen leben, wo es bestenfalls unangenehm wäre, direkt auf der Erde zu sitzen, sitzen sie auf Kissen, Matten oder Stühlen, die den Meditierenden unterstützen sollen Eine korrekte Meditationshaltung ist ein akzeptabler Ersatz.

 

Fazit

 

Wir empfehlen Ihnen, vor dem Kauf eines Stuhls zu meditieren, damit Sie sehen können, wie sich Ihr Rücken und Ihre Gliedmaßen anfühlen, wenn Sie längere Zeit in aufrechter Haltung sitzen.

Versuchen Sie, eine kniende Position mit einem dicken Kissen unter Ihren Knöcheln nachzubilden, um zu sehen, ob Sie es vorziehen, zu knien.

Den richtigen Meditationsstuhl zu finden, kann eine Herausforderung sein, wenn Sie Ihre persönlichen Bedürfnisse nicht kennen und wissen, wie Ihr Körper auf das Sitzen in der Meditation reagiert.

Das Finden des richtigen Stuhls für Ihre Meditationspraxis kann den Unterschied bei Ihrer Entscheidung ausmachen, bei der Praxis zu bleiben. Bereiten Sie sich auf den Meditationserfolg vor, indem Sie einen Stuhl wählen, der bequem, unterstützend und gut verarbeitet ist.

 

Weiterführende Literatur

 

Meditation: Gesund durch Achtsamkeit

Was Meditation bringt und wie du anfängst