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Ex Freundin redet schlecht über mich

Es kann einige Zeit dauern, bis Ihnen mitgeteilt wird, dass Ihr Ex schlecht über Sie spricht, aber so oder so ist es so unfair, dass er seine Gefühle anderen mitteilt und versucht, Ihren Ruf zu ruinieren. Trennungen sind schon schwer genug, aber wenn Sie mit einem Ex fertig werden müssen, der Sie schlecht macht, können sie noch schlimmer sein!

Jemanden da draußen zu haben, der Lügen verbreitet, schlecht über Sie spricht und möglicherweise sogar persönliche Informationen preisgibt, ist keine leichte Situation. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum es passiert und wie Sie reagieren sollten. Ex Freundin postet traurige Sprüche

Was bedeutet es, wenn ein Ex schlecht über dich spricht? Es könnte bedeuten, dass sie boshaft darüber sind, wie die Beziehung endete, dass sie um sich schlagen, weil sie nicht wissen, wie sie mit ihren Gefühlen umgehen sollen, oder dass sie versuchen, deinen Ruf zu ruinieren. Es könnte ein paar verschiedene Dinge bedeuten, wenn dein Ex immer wieder schlecht über dich redet.

 

 

Warum redet mein Ex über mich?

 

Sie sind wegen Ihrer Kinder verbunden und es ist völlig normal, weiterhin mit der Mutter oder dem Vater Ihrer Kinder zu sprechen. Sie waren nicht nur zufällig zusammen; Ihre Beziehung war sehr ernst gewesen! Ich spreche oft mit Paaren, die sich getrennt haben, aber ein Haustier geteilt haben.

Eine Trennung bedeutet nicht, dass alles zwischen euch aufhört zu existieren und ich spreche nicht nur auf emotionaler Ebene. Ihr könnt immer noch Gemeinsamkeiten haben, die dazu führen, dass ihr entweder direkt oder indirekt noch in Kontakt bleibt. Das Größte ist, wenn Sie Kinder zusammen haben. Ex Freundin lässt mich nicht in Ruhe

Das heißt, weiter zu sprechen oder zu hören, dass Ihr Ex über Sie spricht, bedeutet nicht unbedingt, dass seine Gefühle für Sie zurückgekehrt sind. Aber es ist nicht ungewöhnlich. Wenn sich ein Ex im Gespräch weiterhin auf Sie bezieht, bedeutet dies oft, dass die Liebe immer noch sehr präsent ist.

 

Sie haben entdeckt, dass Ex-Partner Lügen verbreitet?

 

Es ist kein unbedeutendes Detail, wenn Sie herausfinden, dass ein Ex mit seinen Freunden oder in den sozialen Medien über Sie spricht! Gefühle verschwinden nicht einfach nach einer Trennung, und vielleicht ist das ihre Art, dich indirekt zu erreichen. Sie wissen, dass ihre Worte durch die Weinrebe reisen und Sie schließlich erreichen werden! Ex Freundin löscht meine Nummer nicht

Mit seinen Lieben oder Kollegen schlecht über seinen Ex zu reden oder alle möglichen hasserfüllten Status-Updates in den sozialen Medien zu posten wobei man genau weiß, dass man es sehen wird ist eine Form der Rache. Es ist auch eine Möglichkeit, dir etwas mitzuteilen und dich ihren Zorn spüren zu lassen.

Mein Ex spricht über mich, ist es wichtig zu beachten, dass dies auch eine negative Seite haben kann. Eine Trennung kann Narben, Bitterkeit und Probleme hinterlassen, die über die Grenzen eurer Beziehung hinausreichen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Ex-Partner wütend ist und nicht unbedingt vorhat, gelassen die Seite umzublättern.

 

Warum verbreitet Ex Lügen und Gerüchte?

 

Diese Person weiß nicht, dass es ihre Umstände nicht verbessern wird, wenn du dich verletzt. Es mag ihr ein Gefühl der Befriedigung durch den Adrenalinschub geben, den Rache ihr gibt, aber dieser Rausch wird nicht ewig anhalten. Es wird in ein oder zwei Tagen verschwinden und sie möglicherweise sogar reuig machen.

Wenn Ihr Ex versucht, Ihren Ruf zu ruinieren, indem er Lügen und Gerüchte über Sie verbreitet und alles tut, um Ihrem Privat- und Berufsleben zu schaden, müssen Sie wissen, dass Sie es mit einer sehr rachsüchtigen Ex-Freundin zu tun haben. Ex Freundin liked meine Bilder auf Instagram oder Facebook

Dies ist ein sehr ursprünglicher menschlicher Instinkt, auf den nur die reaktivsten Menschen reagieren. Anstatt ihr kaputtes Selbstwertgefühl und Ego auf gesunde Weise wieder aufzubauen, indem sie ihren Ex in Ruhe lassen, machen sie ihren Ex für ihre Gefühle verantwortlich und bedrohen, betteln oder greifen ihren Ex an.

Du hast es mit jemandem zu tun, der denkt, dass der einzige Weg, glücklich zu sein, darin besteht, dich zu verletzen und dich auf ihre Ebene des Elends zu bringen. Und dann wird sie entweder sehr bedauernd und entschuldigend erscheinen oder sich erneut nach Rache sehnen.

 

Wie gehen Sie also mit einem rachsüchtigen Ex um?

 

Wenn zum Beispiel dein Ex dich gegenüber geliebten Menschen herabsetzt, solltest du darüber nachdenken, deine eigenen Grenzen zu setzen. Wenn deine Schwägerin oder Freundin dir sagt, dass dein Ex schlechte Dinge über dich sagt, lass sie zuallererst wissen, dass du nichts davon hören willst. Ex Freundin kann mir nicht in die Augen schauen

Es kann sowohl Ihrer Integrität als auch Ihrem Selbstwertgefühl schaden. Aber sobald Sie den Fokus des verbalen Angriffs herausgefunden haben, gibt es Möglichkeiten, damit zu leben und damit umzugehen. Je nachdem, mit wem Ihr Ex spricht und was er sagt, können Sie Ihre Vorgehensweise entsprechend auswählen.

 

Cybermobbing durch den oder die Ex

 

Wenn sich Ihre Beziehung auflöst und Sie sich mit einem boshaften Ex wiederfinden, ist nicht abzusehen, wie weit ihre Wut gehen wird oder wen sie erreichen wird. Jetzt, wo sie nicht mehr versuchen, dir zu gefallen oder die Dinge zwischen euch zum Laufen zu bringen, haben sie vielleicht das Gefühl, dass sie die Lizenz haben, alles zu sagen, was sie wollen. Das kann die Form von Cybermobbing annehmen, wenn Informationen online verbreitet werden, wo sie sehr schnell viral werden können. Ex Freundin ist kalt und abweisend

Bitten Sie sie, sich nicht mehr bei Ihnen zu melden, weil es zu verletzend ist. Sobald Sie das getan haben, können Sie noch einen Schritt weiter gehen und fragen, ob Ihr geliebter Mensch erwägen würde, Ihrem Ex zu sagen, dass er es vorziehen würde, nicht mit ihm über Sie zu sprechen.

 

Ex verbreitet Lügen und redet schlecht über mich: Erfahrungen

 

Wir waren 5 Jahre zusammen, wir haben uns vor etwa 3 Monaten getrennt. Sie war rundum perfekt, ich habe sie sehr gut behandelt, aber anscheinend nicht gut genug, weil sie mich betrogen hat. Wenn ich gut sage, meine ich, dass ich alles für dieses Mädchen getan habe. Ex Freundin hat neuen Freund: Wie damit umgehen?

Glaubst du, ich sollte ihn kontaktieren und ihm die Wahrheit sagen. Ich liebe sie, aber meinen Ruf zu preisen und anderen Leuten zu sagen, dass ich etwas getan habe, was ich nie getan habe, ist nicht angenehm. Ich liebe sie, aber das geht zu weit. Ich habe verrückt gemacht Dinge für viele Wochen und 3 Monate versucht, mit ihr zurückzukommen, und sie behandelt mich, als wäre ich derjenige, der etwas falsch gemacht hat.

Da sie meine Ex ist, brauche ich nicht mehr über sie zu sprechen, eines muss ich dir sagen, ich liebe sie immer noch von ganzem Herzen.  Immerhin ist die Geschichte, dass sie diesem Typen ihrem neuen Freund erzählt hat, dass ich sie viele Male betrogen habe, obwohl ich nie eine andere Frau berührt habe, während ich mit ihr zusammen war, tatsächlich bis heute nach der Trennung habe ich es nicht getan sogar eine andere Frau geküsst, das tat mir wirklich weh.

 

Weil dein Ex ein Idiot mit einer großen Klappe ist?

 

Mach dir keine Sorgen darüber, was sie sagen. Wenn du deine eigene Wahrheit kennst, können sie dir nicht weh tun. Wenn es schlimm genug wird, kannst du sie wegen Verleumdung verklagen. Bleiben Sie in höchster Alarmbereitschaft und schützen Sie sich. Menschen, die gerne schlecht über ihre Ex sprechen, tun dies aus folgenden Gründen:

 

  • Trollen. Manche Leute langweilen sich einfach und genießen es, ihre Ex zu quälen, da sie all ihre Schwächen kennen.
  • Suchen Sie Mitleid von anderen. Sie sind das Opfer, während du der böse oder verrückte Ex bist. Reagieren Sie nicht impulsiv! Wenn Sie ihn oder sie wütend angreifen oder sich wehren, wird er oder sie seinen Beweis für Ihre Verrücktheit haben.
  • Sie wollen zuerst angreifen. Kontrollieren Sie die Erzählung, um die Leute auf ihre Seite zu ziehen, sodass es für Sie schwierig sein wird, sich zu wehren.
  • Einschüchterung. Um Chaos zu schaffen, um Sie aus Ihrem emotionalen Gleichgewicht zu bringen und zu bekommen, was sie wollen z. B. Scheidungsverfahren.
  • Rache. Um dich für alle verletzten Gefühle zurückzubekommen, die sie vielleicht haben.

 

Ex verbreitet Unwahrheiten und Gerüchte

 

In letzter Zeit ging es mir in meinem Heilungsprozess besser und ich ging weiter. Ich habe jedoch Textnachrichten auf dem Laptop eines Freundes gefunden, in denen mein Ex schlecht über mich gesprochen und sich im Grunde über mich lustig gemacht hat, weil ich mich nach der Trennung zu sehr um ihn gekümmert habe. Ex Freundin Verhalten deuten: Was meint sie?

Mein Ex und ich endeten in einem guten Einvernehmen und blieben gute Freunde. Wir hatten eine unglaubliche Beziehung und ich habe ihn großartig behandelt. Bis zum Schluss hat er mich auch super behandelt. Ich hatte ehrlich gesagt große Hoffnungen, dass wir wieder zusammenkommen würden.

Ich bin ehrlich gesagt so verletzt. Wie kannst du so schlecht über jemanden reden, der so gut zu dir war und dich so sehr liebte? Ich könnte nie so schlecht über ihn reden. Ich weiß nicht, wie ich mich darüber nicht aufregen soll. Ich hatte ihm ein Buch über psychische Gesundheit geschickt, als er mir sagte, dass er etwas durchmache, und er schrieb seinem Freund eine SMS und machte sich deswegen über mich lustig.

 

Warum ein Ex dich schlecht machen würde

 

Es ist nicht leicht zu sagen, warum ein Ex hinter deinem Rücken schlecht reden würde, ohne auf eure Beziehung und ihr Ende zu schauen.

Vielleicht bist du ihm entwachsen, oder du hast ihn dabei erwischt, wie er etwas getan hat, was die Beziehung beendet hat, und weil er keine Schuld auf sich nehmen will, empfindet er stattdessen Wut und Bosheit dir gegenüber.

Die Beziehung ist möglicherweise nicht so geendet, wie sie es wollten, und sie verhalten sich jetzt gehässig und versuchen, Sie zu verletzen. Ex Freundin vergessen: Der ultimative Leitfaden

Dein Ex könnte nach der Trennung ziemlich viel Wut und Groll gegen dich hegen, und wenn du den Kontakt abgebrochen hast und nicht mit ihm sprichst, könnte er nach anderen Wegen suchen, dich zu verletzen.

Mit anderen schlecht über dich zu sprechen, ist eine so grausame Art, dich zu verletzen, da du wirklich nicht viel Kontrolle darüber hast. Es ist bösartig und nicht fair, also ist es für sie der perfekte Weg, es Ihnen heimzuzahlen.

 

Viele Ex wollen sich durch die Lügen rächen

 

Manche Menschen wissen einfach nicht, wie sie mit ihren Emotionen umgehen sollen, und wenn sie sich von ihren Gefühlen überwältigt fühlen, schlagen sie auf die einzige Weise zu, die sie kennen, und das ist, indem sie andere verletzen.

Sie könnten das Gefühl haben, dass der einfachste Weg, es dir heimzuzahlen, darin besteht, hinter deinem Rücken schlecht zu reden, also haben sie das Gefühl, eine gewisse Kontrolle zu haben. Wie löse ich mich aus einer toxischen Beziehung?

Dein Ex fühlt sich nach der Trennung vielleicht nicht besonders wohl, und um sich besser zu fühlen, könnte er versuchen, dich schlecht zu machen. Selbstwert kommt von innen und nicht davon, andere niederzumachen, und hoffentlich ist dies eine Lektion, die Ihr Ex eher früher als später lernen wird.

Auf eine verdrehte Art und Weise könnte Ihr Ex, der schlecht über Sie spricht, von seinem Herzschmerz herrühren und davon, dass er Sie vermisst. Sie haben das Gefühl, dass sie dich nicht haben können und dass es nicht fair ist, und das verursacht die Wut, die sie zeigen.

Wenn sie dich nicht haben können, werden sie dafür sorgen, dass niemand es kann. Sie werden versuchen, Ihren Ruf zu schwächen und Sie für andere unattraktiv erscheinen zu lassen. Sie könnten dies auch nutzen, um zu versuchen, die Art und Weise zu ändern, wie die Leute über Sie denken, was weitreichende Konsequenzen haben kann.

 

Ist Ex vielleicht nur unsicher?

 

Seine Unsicherheiten über sich selbst und die Beziehung sowie die Trennung könnten ihm das Gefühl geben, dass er versuchen muss, sich nicht nur für sich selbst, sondern auch für andere besser erscheinen zu lassen.

Schlecht über andere zu sprechen ist wirklich kein gesunder Weg, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken, aber für emotional unreife Menschen kann es ihnen einen sofortigen Überlegenheitsschub geben und dazu führen, dass sie sich nur ein kleines bisschen besser fühlen. Dieser Fehler kann Beziehungen ruinieren

Selbst wenn nichts, was sie sagen, wahr ist, kann es Spuren bei den Menschen hinterlassen, mit denen sie sprechen. Hoffentlich kennen dich deine Mitmenschen besser und glauben nicht, was dein Ex sagt.

Ihr Ex könnte sich sogar so weit herablassen, anderen persönliche Informationen preiszugeben, Dinge, die nur ein Partner wissen würde. Das ist wirklich so besorgniserregend, da Sie die Welt nicht kennen würden, um Ihre intimen Details zu kennen, und deshalb würde es so sehr weh tun.

Wenn Sie den Kontakt zu Ihrem Ex abgebrochen haben und sich nicht an einem Gespräch beteiligen, verbreitet er möglicherweise Gerüchte über Sie, nur um eine Reaktion zu bekommen. Sie wissen, dass Sie davon hören werden, und sie hoffen vielleicht, dass Sie sie damit konfrontieren. Die Trennung ist der Segen

Personen mit hohem Konfliktpotential werden dies tun, um eine Reaktion von Ihnen zu erhalten, und Sie müssen Ihr Bestes tun, um ihnen nicht genau das zu geben, was sie wollen. Halten Sie Ihre Kontaktverbotsregel ein!

 

Verlassen Sie sich nicht auf alle anderen, wenn Sie Ihren Ex zurückhaben wollen

 

Mein Ex redet über mich, und ich werde dasselbe tun, um eine Reaktion von ihm zu bekommen, sollten Sie wissen, dass dies nicht immer eine so gute Idee ist. Menschen verhalten sich oft wie ihre Ex, wenn sie sie zurückhaben wollen, und diese Situation ist keine Ausnahme.

Die einzige Person, auf die Sie sich verlassen können, sind Sie selbst, wenn Sie Ihren Ex zurückhaben wollen!

Trotzdem ist es wichtig zu verstehen, dass es Ihnen auf diese Weise nicht gelingen wird, die Flamme zwischen Ihnen wieder zu entfachen. Facebook, Instagram und deine Freunde werden deinen Ex nicht für dich zurückbekommen; du bist derjenige, der sich anstrengen muss. Woran merke ich, dass er in mich verliebt ist?

Wenn Sie herausfinden, dass Ihr Ex mit Ihren gemeinsamen Freunden über Sie gesprochen hat, fangen Sie früher oder später an, dasselbe zu tun, um ihnen zu zeigen, dass Sie auch an sie denken. Sie senden ihnen keine Nachrichten direkt, weil Sie nicht bedürftig erscheinen wollen.

 

Warum versucht mein Ex, meinen Ruf zu ruinieren?

 

Ein Grund, warum Ihr Ex versucht, Ihren Ruf zu ruinieren, ist, dass Ihr Ex neidisch auf Ihr Glück und Ihren Erfolg ist. Sie will, was du hast, also tut sie, was die neidischsten und eifersüchtigsten Menschen tun. Sie versucht, dich runterzuziehen und dafür zu sorgen, dass sie besser aussieht und sich besser fühlt.

Wir haben bereits festgestellt, dass Ihre Ex eine Reaktion aus Ihnen hervorrufen möchte, weil jede negative Reaktion, die Sie ihr geben, und alles, was Sie wegen ihr tun, ihr sagt, dass sie eine gewisse Macht über Sie hat. Mein Ex hat eine Neue und ich bin allein & es tut weh

Natürlich rächen sich nicht alle depressiven, grenzwertigen oder narzisstischen Menschen an einem Ex. Aber Menschen mit psychischen Gesundheitsproblemen neigen dazu, schlechter auf Gefühle der Zurückweisung zu reagieren als psychisch gesunde Menschen. Dies liegt daran, dass sie keine Kontrolle über ihre Emotionen haben und die Kontrolle erlangen möchten, indem sie ihnen Schmerzen zufügen.

 

Sie will sich in deine Angelegenheiten einmischen

 

Sie kann vielleicht nicht kontrollieren, mit wem du sprichst und was du tust, aber zumindest kann sie sich in die Dinge einmischen, die dir Spaß machen, und dich verletzen. Sie kann dir im Weg stehen, weiterzumachen und sie zu vergessen, und das ist genug für sie.

Zu wissen, dass sie an dich denkt auch wenn es mit Gewalt geschieht, gibt ihr ein Gefühl der Leistung und des Stolzes und gibt ihr ein gutes Gefühl. Beziehung ohne Liebe Warnsignale

Es ist auch möglich, dass Ihr Ex an einer psychischen Erkrankung leidet. Es sind normalerweise diejenigen mit extrem geringem Selbstwertgefühl und psychischen Erkrankungen, die sich an einem Ex rächen, weil sie sich durch die Trennung sehr, sehr verletzt fühlen. Sie fühlen sich so am Boden zerstört, dass sie denken, sie hätten sonst nichts zu verlieren.

Eine unsichere Frau wie diese hat die Mission, ein schwarzes Bild von Ihnen zu zeichnen und sich Ihren Lieben als jemand zu präsentieren, den Sie vernachlässigt oder missbraucht haben. Sie versucht, sie auf ihre Seite zu ziehen und ihr Mitgefühl und ihre Unterstützung zu erhalten, damit sie dich von den Menschen isolieren kann, die dir am wichtigsten sind. Verlustangst überwinden Beziehung: Psychologie und Übungen

Isolation in Beziehungen und Freundschaften ist eine Form des Missbrauchs und genau das tun besitzergreifende Menschen, denen es an Kontrolle und Glück mangelt. Sie zerstören die Beziehungen anderer und feiern ihr Versagen.

 

Warum redet Ex-Partner so schlecht über mich?

 

Sie können dies tun, indem Sie anerkennen, was passiert ist, und Ihre Reue und Ihr Bedauern darüber teilen sowie angeben, wie Sie daran gewachsen sind. Sie können die Leute wissen lassen, dass Sie dies nie wieder tun werden und dass dies eine Lektion sein kann, die als Beispiel und Inspiration für andere dienen kann.

Wenn Ihr Ex jedoch persönliches Material preisgibt, das eigentlich geheim bleiben sollte, aber wirklich anstößig ist und verifiziert werden kann, ist es möglicherweise die bessere Wahl, es sofort in Besitz zu nehmen.

Wenn Sie jedoch diese grundlegenden Vorschläge befolgen, werden Sie in der Lage sein, eine gewisse Kontrolle zu behalten, so dass Sie Ihre eigenen Beziehungen pflegen und an Respekt und Integrität festhalten können.

Egal, wer der Empfänger der Informationen ist, es ist eine schreckliche Erfahrung, wenn ein Ex Ihre Persönlichkeit angreift. Warum ist Selbstliebe in einer Beziehung wichtig?

 

Wie damit umgehen, wenn Ex so viele Lügen verbreitet?

 

Sie lügt dich an, damit sie sich besser fühlt für das, was sie dir angetan hat, und versucht, den nächsten Typen mit den Lügen zu täuschen. Nichts tun Ich wiederhole gar nichts. Du hast genug getan und sag ihrer neuen Affäre nichts, es wird dich nur schlecht aussehen lassen, als würdest du auf ihr liegen, um ihn dazu zu bringen, sie in Ruhe zu lassen, damit du mit ihr zusammen sein kannst. Trennung verarbeiten: Tipps, um Beziehungsende zu verkraften

Du hast dein Bestes versucht, indem du alles getan und gesagt hast, was du deiner Meinung nach tun solltest, das Gute und das Schlechte, damit sie erkennt, wie sehr du sie liebst, und sie hat dich nach all dem betrogen, was du für das Beste gehalten hast. Also zurück zu Nummer eins, vergiss sie.

 

Am besten den oder die Ex vergessen

 

Oder sie wird es leid, von ihm wie ein Arschloch behandelt zu werden, und denkt an dich, das heißt, wenn du vergisst, dass sie weitermacht und nicht versucht, sie oder ihn wegen irgendetwas zu kontaktieren. Sie wird zu dir zurücklaufen und dich wollen, und dann sagst du, ich kann nicht mit dir zusammen sein. Ich fühle mich immer noch schlecht, weil ich dich betrogen habe. Und dann gehst du weg und gehst nie wieder zurück. Ständig Streit in der Beziehung wegen Kleinigkeiten

Tu es nicht, weil sie dich bereits angelogen hat und ihm die Geschichte zu erzählen, wird dich nur schlecht aussehen lassen und wieder wird er nur denken, dass du sie nur zurückhaben willst, also vergiss sie. Mach weiter, irgendwann wird dasselbe mit ihrer neuen Affäre passieren, er wird erkennen, dass sie es nicht wert ist, mit ihr zusammen zu sein.

 

Erfahrungen, wenn Ex Unwahrheiten verbreitet

 

Wir haben gemeinsame Freunde. Er hat ihnen gesagt, dass ich rachsüchtig bin. Damit identifiziere ich mich überhaupt nicht und sonst niemand. Trafhaus hat es richtig gesagt, es ist ihre Art, die Trennung zu rechtfertigen. Mit ihnen stimmt etwas nicht.

Mein Ex hat das Gleiche getan, mich vor allen schwarz angemalt und sich höllisch bemüht, mich in eine Schublade zu stecken, in die ich nicht gehöre. Es ist ihre Art, die Trennung zu rechtfertigen. Es ist scheiße und es tut definitiv verdammt weh. Leider ist es üblich, und so gehen manche Leute damit um. Verprügeln Sie sich nicht für ihr Verhalten, es ist ihres und es spiegelt eher wider, wer sie als Person sind, als Sie.

Ich bin für eine Reise nach Frankreich gefahren, er hat nichts gefragt. Dann bemerkte ich, dass er meine Instastories nicht mehr ansah und ich seine nicht, also entfernte ich ihn als Follower. Ich brauchte diese Trennung. Er hat meine Sachen 3 Monate lang nicht zurückgegeben.

Er hat jemanden verloren, der sich um ihn gekümmert hat, und Sie haben jemanden verloren, der das nicht getan hat, am Ende werden Sie die Nase vorn haben, auch wenn sich das im Moment destruktiv anfühlt.

Ja, mein Ex hat auch psychische Probleme genannt. Ich schrieb ihm ein paar Wochen lang eine SMS, um mich zu melden und zu sehen, wie es ihm ging. Dann hat er sich einfach nach 4 Wochen verändert und wurde eine Mauer. Er wollte mich nicht fragen, wie es mir geht.

 

So reagieren Sie, wenn Ihr Ex immer wieder schlecht über Sie spricht

 

Es kann ärgerlich sein zu wissen, dass dein Ex schlecht über dich redet, besonders wenn du dich in der Situation hilflos fühlst und nichts dagegen tun kannst. Sie müssen einen kühlen Kopf bewahren und wissen, dass Sie ihnen nicht auf ihrem Niveau begegnen und Ihre Würde so gut wie möglich bewahren.

Hoffentlich verliert er das Interesse, sobald er weiß, dass Sie nicht nachgeben werden, und geht weiter. Du musst nur entschlossen sein, ihn nicht zu kontaktieren und seine Negativität nicht wieder in dein Leben zu bringen.

Es wird Sie auch nicht besser aussehen lassen als er, und Sie werden vielleicht feststellen, dass er sich umdreht und die Opferkarte zieht und Sie am Ende wie der Böse aussehen.

Sie könnten versucht sein, in die Welt hinauszugehen und allen zu sagen, wie schrecklich er von einer Person ist, aber Sie müssen Ihr Bestes geben, um dies zu vermeiden. Beuge dich nicht auf seine Höhe und bekämpfe Feuer nicht mit Feuer. Das bringt Sie nirgendwohin und es wird die Situation nur viel länger hinziehen, als sie jemals dauern muss.

 

Könnte sich die Konfrontation lohnen?

 

Es kann so schwierig sein, Widerstand zu leisten, aber Sie müssen versuchen, sie nicht zu konfrontieren. Dies wird ihren Plänen nur Treibstoff hinzufügen und Sie werden ihnen die Reaktion geben, die sie wollen.

Was sie hinter deinem Rücken über dich sagen, kann so verletzend sein, aber du musst versuchen, dich daran zu erinnern, dass das, was sie über dich sagen, nicht wahr ist und was sie über dich denken, ändert nichts daran, wer du wirklich bist.

Diese Art von Person wird auch nicht offen dafür sein, auf Vernunft zu hören, und sie werden dich höchstwahrscheinlich einfach anzünden oder dich immer wieder runtermachen, wenn du sie konfrontierst. Sie werden wahrscheinlich auch mit ihnen konfrontiert werden, die sich auch wie das Opfer verhalten!

Wenn Sie sich entschieden haben, keinen Kontakt zu Ihrem Ex zu haben, bleiben Sie dabei. Eine Konfrontation wird sein Verhalten wahrscheinlich nicht ändern, und es wird nur zu einem Verhandlungsinstrument, mit dem er in Zukunft Ihre Aufmerksamkeit erregen wird.

 

Gedanken zum Abschluss

 

Natürlich mögen einige Ex-Freunde die Stille nach der Trennung nicht, weil sie die Stille persönlich nehmen und noch mehr verletzt werden. Aber trotzdem ist es für Sie sicherer, sich nicht auf Ihre Ex einzulassen, als mit Ihrer Ex über ihr Verhalten zu sprechen. Wenn Sie anfangen, mit ihr zu kommunizieren, werden Sie höchstwahrscheinlich in einen Streit geraten und gezwungen sein, wieder mit dem Sprechen aufzuhören.

Was tun, wenn Ihr Ex versucht, Ihren Ruf zu ruinieren? Wenn dein Ex versucht, deinen Ruf zu ruinieren, musst du verstehen, dass dein Ex zerstören will, was du erreicht hast, dich demütigen, aber vor allem dein Glück ruinieren will. Sie mag die Situation, in der sie sich befindet, nicht, weil du das Wichtigste hast, was sie nicht hat.

Das mag wie ein unterwürfiger Ansatz erscheinen, aber das ist es nicht ganz. Es ist ein passiver Ansatz, der es Ihrer Ex ermöglicht, sich abzukühlen und ihr gebrochenes Ego wieder aufzubauen. Es kann einige Zeit dauern, bis sie ihre Gefühle vollständig unter Kontrolle hat, aber es ist der einzige Ansatz, der aufhört, sie zu verärgern und ihr Gründe zu liefern, dich zu verachten.

Also nichts tun. Wirke stoisch und tue so, als würde ihr Verhalten dich nicht verletzen.

Du hast einen Abschluss, was bedeutet, dass dein Leben weitergeht, während ihres in der Vergangenheit feststeckt und von ihrer Definition von Ungerechtigkeit besessen ist. Um Ihren Ex davon abzuhalten, Ihren Ruf zu ruinieren und Sie zu verletzen, müssen Sie als Erstes aufhören, auf Ihren Ex zu reagieren. Denke daran, dass es deine schlechten Reaktionen sind, die deinen Ex ermutigen, dich weiter zu verletzen.

 

Weiterführende Literatur

 

Meine ex redet nur schlecht über mich?

Wer sehr schlecht über den Ex-Partner redet, hängt noch …

Schlecht über Ex reden: Das sagt’s aus

Ihr Ex verbreitet Lügen über Sie? Nicht Ihr Problem!